Wednesday, June 26, 2019

Cake Cokelat Sayang


Sumber : www.sahabatnestle.co.id


Kategori Masakan : Kue

Perkiraan Waktu Pembuatan : 75 Menit

Bahan-Bahan :
125 gram mentega tawar, potong-potong
250 gram dark cooking chocolate, cincang
200 gram gula pasir
2 butir telur ayam
3 sendok makan NESTLÉ® Dancow Fullcream, larutkan dalam 100 ml air

Bahan di-ayak jadi satu:
140 gram tepung terigu
1 sendok teh vanili bubuk
½ sendok teh baking powder

Bahan Lapisan:
120 gram dark cooking chocolate, cincang
150 ml krim segar
½ sendok teh esens peppermint

Cara Mengolah :
1. Tim mentega dan cokelat hingga leleh.
2. Kocok telur dan gula hingga kental.
3. Masukkan susu, kocok rata.
4. Tambahkan larutan cokelat, aduk rata.
5. Masukkan campuran terigu secara bertahap sambil aduk rata.
6. Tuang adonan ke dalam loyang bundar 20 cm yang sudah dilapisi kertas roti.
7. Panggang dalam oven panas 190 C selama 45 menit hingga matang.
8. Angkat dan dinginkan.

Membuat Lapisan:
1. Taruh cokelat dalam mangkuk.
2. Masak krim hingga panas. Tambahkan esens, aduk rata.
3. Tuang ke dalam cokelat, aduk hingga cokelat leleh dan biarkan hingga kental.
4. Tuang cokelat ke atas cake hingga rata.


Tips:
- Pilih dark cooking chocolate berkualitas bagus agar rasa cake legit enak.
- Krim segar adalah whipping cream atau double cream yang jika dikocok akan mengental.
Berwarna putih kental dan dijual dalam kemasan karton di toko bahan kue atau pasar swalayan.


Informasi Nutrisi:
Kalori: 285 Kalori
Karbohidrat: 31.7 gram
Protein: 3.55 gram
Lemak: 17.7 gram
Serat: 0.95 gram

Tuesday, March 19, 2019





Jika anda selama ini malas untuk jalan kaki pikirkan kembali. Karena menurut sebuah penelitian, jalan cepat bisa mengurangi sembilan jenis penyakit. Ternyata kita bisa menyembuhkan penyakit tanpa harus mengeluarkan uang.


Mulai sekarang rajin-rajinlah jalan kaki dan rasakan manfaatnya. Berikut 9 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga yang bertumpu pada kaki tersebut.

1. Serangan Jantung : Jalan kaki bisa menekan risiko serangan jantung. Otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh. Tidak banyak cara di luar obat yang dapat. Jalan kaki dengan cepat bisa menurunkan risiko serangan jantung menjadi setengahnya.


2. Stroke : Sebuah penelitian dilakukan kepada 70 ribu perawat di Harvard School of Public Health yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.


3. Membakar Lemak : Rutin berjalan kaki akan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan didalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.


4. Melangsingkan Badan : jika anda kelebihan berat badan, mulailah untuk rutin jalan kaki. Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada diperut anda akan terkikis. Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.


5. Kanker : Gejala kanker akan lenyap dengan sendirinya jika kita rajin jalan kaki. Kanker yang bisa ditekan adalah jenis kanker usus besar (colorectal carcinoma). Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Kanker usus dicetuskan pula oleh tertahannya tinja lebih lama di saluran pencernaan. Sementara dalam sebuah penelitian lain, jalan kaki bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.


6. Mencegah Osteoporosis : Sering jalan kaki bukan hanya otot-otot badan menjadi sehat, rangka atau tulang didalam tubuh anda juga akan menjadi sehat dan kuat. Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin mengkonsumsi vitamin D dan asupan kalsium yang banyak, tubuh juga membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit dibawah sinar matahari pagi dan anda akan terhindar dari osteoporosis.

7. Mencegah Kencing Manis : Dengan rutin jalan kaki sekitar 6 km per jam, waktu tempuh sekitar 50 menit, mampu menunda atau mencegah berkembangnya diabetes tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases). Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), obat tidak diperlukan. Anda hanya membutuhkan jalan kaki rutin untuk terus menjaga kebugaran badan dan terhindar dari diabetes.


8. Depresi : Berjalan kaki dengan cepat bisa menggantikan obat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh penderita depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pasien yang tengah depresi.

Tuesday, March 5, 2019

Cara GAMPANG membentuk perut SIX PACK !!! sederhana dan santai ..... cekidott bro.....

http://1.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAt0jL1TXTI/AAAAAAAAALc/b4FbgGREysE/s1600/obert-jabar_swimsuit.jpg




SIXPACK
biasanya ada dua macam keinginan orang tentang mengencangkan otot perut, satu ingin membentuk perutnya saja sehingga terlihat sixpack yang kedua ingin perut datar saja tapi memiliki otot perut yang sangat kuat. orang yg memiliki bentuk sixpack belum tentu memiliki otot perut yang kuat,mungkin keras iya tapi tidak untuk dikatakan kuat.

sit up memang adalah cara terbaik membentuk perut tanpa peralatan tapi tahapan pun penting karena tidak setiap orang kuat melakukan situp sebanyak 20 langsung apalagi dikali beberapa kali, sebaiknya pemula melakukan peregangan dulu ketika bangun tidur baru sit up itupun dimulai dengan misalnya 5 kali lalu setelah tiga hari baru 8 atau 10 kali. ingat untuk jangan pernah memaksakan otot anda, otot bila terluka atau sobek maka akan lama untuk menyembuhkannya. kebanyakan pemula yg melakukan sit up berlebih dari porsi seharusnya malahan mendapat otot perut yang kendor dan malah terlihat seperti buncit dan akan sulit mendapat sixpack dambaannya.

ada 2 macam sit up:

1. sit up pemanasan : yaitu sit up yg dilakukan tanpa aturan napas, cepat dan hanya berfungsi mengencangkan otot luar, biasanya untuk memperindah tubuh dgn bentuk sixpack.

2. sit up otot dalam : yaitu sit up dengan aturan dan ritme napas yg berfungsi mengencangkan otot dalam dan organ tubuh bagian dalam. biasanya untuk olah raga keras seperti thai box, kateda, free fighting dan yang paling utama untuk kesehatan. memperkuat organ dan daya tahan sexual. dan lainnya.



http://4.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAt0izSLDzI/AAAAAAAAALU/HRRcpFuPB7w/s1600/taylor-lautner-new-moon1.jpg



Gw 178cm 65kg
sebenernya mo ngebikin six pack gampang. Ga perlu alat apa2. Cuma perlu alas tidur. Gw berhasil kok bentuk six pack.

Langkah2nya :

1. Sit UP tiap bangun tidur ma sebelum tidur @ 20 x 6 (yg sering ikut fitnes pasti tau )
2. Push up tiap bangun tidur ma sebelum tidur @ 20 x 6 (buat membentuk dada, sama aja kan klo six pack tapi dada ga kebentuk )

20 x 6 maksudnya 20 hitungan 6 sesi
Tiap sesi selang seling sit up terus push up
Tiap sesi di selingi istirahat lebih kurang 5 menit
Dan jangan lupa sering minum air yang banyak , Penting !!!

sit up untuk otot dalam memiliki gerakan yang sama dengan sit up biasa hanya saja di iringi dengan aturan ritme napas yang teratur, dengan adanya aturan napas ini bukan hanya otot perut dalam saja yang kuat tapi juga punggung & rusuk. caranya mudah saja:

lakukan sikap mulai sit up seperti biasa, terlentang letakan tgn di belakang kepala dan tenangkan pikiran.

atur napas sehingga pada saat menarik napas adalah 7 hitungan lalu tahan selama 2 detik dengan perut di tarik kedalam sedikit setelah itu buang selama 7 hitungan.

setelah napas teratur maka tarik napas 7 hitungan lalu tahan setelah itu naik perlahan sehingga mencium lutut (bila mampu) lalu kembali terlentang perlahan setelah benar benar terlentang baru buang napas 7 hitungan, lakukan hal ini 5 kali untuk pertama mencoba. lalu jumlah situp diperbanyak sesuai kemampuan. tapi ingat selama tarik n buang napas harus benar2 7 hitungan karena efeknya bila tdk teratur akan sedikit pusing.

setelah itu lakukan sit up leg rise (posisi V) dengan aturan napas yg sama.
belajarlah menahan napas dengan baik dengan hitungan td dalam keadaan bersila mengahadap kaca sehinga anda tahu bahwa otot leher anda tidak tegang dan usahakan selama menahan napas anda dapat berbicara seperti biasa.

selamat mencoba



http://4.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAt0jqicRhI/AAAAAAAAALk/tCME_XFOLqk/s1600/1054469_f520.jpg



biasanya ada dua macam keinginan orang tentang mengencangkan otot perut, satu ingin membentuk perutnya saja sehingga terlihat sixpack yang kedua ingin perut datar saja tapi memiliki otot perut yang sangat kuat. orang yg memiliki bentuk sixpack belum tentu memiliki otot perut yang kuat,mungkin keras iya tapi tidak untuk dikatakan kuat.

sit up memang adalah cara terbaik membentuk perut tanpa peralatan tapi tahapan pun penting karena tidak setiap orang kuat melakukan situp sebanyak 20 langsung apalagi dikali beberapa kali, sebaiknya pemula melakukan peregangan dulu ketika bangun tidur baru sit up itupun dimulai dengan misalnya 5 kali lalu setelah tiga hari baru 8 atau 10 kali. ingat untuk jangan pernah memaksakan otot anda, otot bila terluka atau sobek maka akan lama untuk menyembuhkannya. kebanyakan pemula yg melakukan sit up berlebih dari porsi seharusnya malahan mendapat otot perut yang kendor dan malah terlihat seperti buncit dan akan sulit mendapat sixpack dambaannya

kl mw sit up c emang lebih baik tangan d blakang kepala supaya beratny jatoh ke blakang and bukanny k depan jadi angkat perutny lebih kerasa,kl mw yg angkat setengah jg gpp tp kl bwt pemula mendingan tgn taro d blakang ntar kl ud kebentuk baru deh maen setengah angkat aj jg gpp biar ngencengin aja (hohohoho), kl perut lo ud rata c ngebentukny lumayan gampang asal latian rutin tiap hari pasti kebentuk (maen 3-5 set dg 10-20 kali hitungan tiap set) bentuk six pack gampang justru yg susah bentuk otot dada ma sayap mesti kudu pake alat2 fitness (aplg otot sayap behhh susah amatt mw gedeinny T_T ngebentuk c bisa tp gedeinny itu lo >.< ) kalo badannya kayak lo sih mending ga usah sit up dulu tapi banyak2in pemanasan (thread mil, sepeda or lari sih yg paling cepet) yg ngebakar lemak n kurangin deh porsi makan yg berlebihan trus banyakin makan sayuran n buah .. Sebelumnya saya mau tahu dulu perutnya sekarang masih berlipat atau uda rata? Kalau masih terasa berlemak saya sarankan untuk melakukan latihan cardio saja terlebih dahulu seperti lari threadmill (kalo suka fitness ), renang, sepeda, dll.


http://4.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAt0kZNJd6I/AAAAAAAAAL0/5NQfGbBbcmk/s1600/5760_103264929684192_100000020553882_97384_7241036_n.jpg



Nah kalau nanti lemaknya sudah hilang baru bisa dilanjutkan dengan tips latihan dibawah ini untuk membentuk SIX PACK anda, Sit up Latihan untuk otot perut bagian atas Duduklah di matras/karpet lalu tekuklah kaki , jika berlatih pada sit ups bench taruhlah kaki pada tempat yang tersedia. Silangkan tangan di dada Kencangkan perut , lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula. Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai/bench.

Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol. Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha. Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set I tidak usah terlalu banyak. "Kalau masih terasa terlalu ringan, bisa loe tambah dengan beban, tapi jangan berat berat, nter muntah lagi...." Leg raises Latihan untuk otot perut bagian bawah Ini biasanya yang paling capek & susah, tapi loe tenang aja meskipun capek hasilnya juga maksimal lho.., caranya: Berbaringlah di bangku/lantai datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda, Atau jika dilantai letakkan tangan dibelakang pinggang atau dibelakang kepala. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Side to side Latihan untuk otot perut bagian samping Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan.

Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan. "Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang." Lakukanlah latihan perut kurang lebih tiga kali seminggu dibarengi dengan program latihan beban lainnya dan tentunya diet dengan kalori dan nutrisi yang seimbang. And ingat kalo Bro emang serius, Bro mesti hindari makanan berlemak dan perbanyak makan buah dan sayuran. Pola makan dalam fitness, apakah ada variasi menu tiap hari/monoton dlm mengkonsumsi telur, beras merah, kacang kedelai dsbnya serta pantangannya.



http://1.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAt0kFdTd7I/AAAAAAAAALs/p3Q-0WaNaGc/s1600/28419_133982346612450_100000020553882_410710_6268920_n.jpg



FAKTOR YG VITAL MEMPENGARUHI PEMBENTUKAN OTOT PERUT :

Kalau mau cepet keluar Sixpacknya bro, harus punya berat badan IDEAL dulu baru kamu bisa konsentrasi pada pembentukan otot perut Six Pack kalau gak lamanya minta ampun bisa2 setahun gak keluar keluar tuh otot
Menggunakan rumus berat badan yg simpel ;

Rumus berat badan IDEAL :

Tinggi badan -110 = Berat badan ideal

misal tinggi loe 170 Cm dikurangin 110 hasilnya 60 Kg

ada temen gue kuliah dulu ASLI keluar sixpacknya tapi ngeri tuh orang badannya agak kurusan dan juga harus jaga makanan alias makan serba terbatas rugi juga sih dipikir, kalau punya SIXPACK tapi gak jadi artis. berat loeh jaga ototnya paling vital sih perut gak boleh terisi penuh ,supaya lemak gak menyebar kemana mana makan kudu diatur apalagi iman harus kuat lihat cemilan kaya pisang goreng,pizza,donat,susu, makanan yg mengandung gula seperti es krim, coffe cream dan minuman ringan coca cola , Fanta dan Sprite


[Mark_Wahlberg-samberg-snl-animals.jpg]


Buat cowo2 gak ada salahnya nyobain perut six pack ?

- bikin badan jadi sehat
- bikin badan tambah indah
- bikin badan tambah Sexy



sumber :http://www.gamexeon.com/forum/ruang-kesehatan/46781-cara-membentuk-six-pack-s2-sederhana-santai.html





Tiap orang pengen dong punya badan ideal
makanya skrg gw bagi cara2 untuk membentuk otot perut tanpa keluar biaya yg mahal krn kita tidak perlu ke gym atau tempat fitness untuk melaksanakan nya

Hal pertama yg plg penting is motivasi
Jgn jd cepet bored melakukan latihan yg sama tiap hari
Usaha yg keras akan membuahkan hasil yg memuaskan
Coz disiplin sangat diperlukan utk membentuk tubuh yg ideal
Nah latihan yg perlu dilakukan adalah:

1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)
Duduklah dikarpet lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada
Kencangkan perut , lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula.
Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai.
Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol.
Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.
Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set I tidak usah terlalu banyak.

2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)
Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat.
Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.

3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)
Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan.
Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal.
Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan.
Kembali ke posisi awal.
Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.


http://fc00.deviantart.net/fs17/f/2007/195/3/2/angry_muscle_women_by_xbgmusf.jpg

“Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”

lakukan secara teratur aja 3 gerakan tersebut
kata temen gw sih plg cocok di lakukan sebelum dan sesudah bangun tidur or sore hari juga bole Lebih dari itu juga bole terserah lu

dan jgn lupa jaga pola makan kita
jgn terlalu banyak dan jgn pula terlalu sedikit
yg penting mengandung karbohidrat,lemak,en protein
perbanyak pula makan buah dan sayur
paling ga tiap 3 sampe 3,5 jam musti ada makanan yg masuk ke perut




http://4.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAuAo6EjisI/AAAAAAAAAMs/IxDAufvC45c/s1600/20272_100745383290163_100000641049091_20760_6966665_n.jpg

http://1.bp.blogspot.com/_oQGx3yTv_Ss/TAuAoWu6BOI/AAAAAAAAAMk/1D65_Yplltw/s1600/20272_100745459956822_100000641049091_20762_5478893_n.jpg


dikutip dari : www.unic77.tk: Cara GAMPANG membentuk perut SIX PACK !!! sederhana dan santai ..... cekidott bro.....

Sunday, February 24, 2019

Jenis-Jenis Anjing Hias





Country of Origin: Germany
Size: Shoulder height: 25-30 cm (9.75 - 11.75 inches).
Coat: Coarse, growing in swirls. Can be brown or grey, but is generally black.
Character: Affenpinschers are intelligent, friendly, loyal, alert, and lively.
Temperament: Affenpinschers get along fine with children, other Affenpinschers, and other types of household pets. They may be alarmed by unknown visitors.
Care: Hair should never be clipped, as it ruins the coat. Coat may need to be plucked periodically by a professional dog trimmer.
Training: Training must be consistent. This dog learns commands fairly quickly.
Activity: This breed needs quick, short walks at least three times a day. Regular playtime keeps Affenpinschers happy.




Country of Origin: United States.
Size: Shoulder height: 20 to 27 inches.
Coat: The coat is short, stiff to the touch, and close. Any color combination is acceptable, except solid black, solid blue, or white with patches of black and tan.
Character: The American Bulldog is powerful, confident, and agile. It is naturally alert, inqusitive and fearless.
Temperament: This breed is affectionate toward children, if taught how to properly behave around them. It can be somewhat standoffish or aggressive around strangers. Because they were originally bred to bring down bulls and other livestock, the instinct to be aggressive with other animals is strong. Proper socialization is key.
Care: Not much grooming is required, however a good combing with a coarse comb is required when shedding.
Training: Training should begin as early in the American Bulldog's life as possible. It retains what it learns for a very long time.
Activity: This dog is very energetic and needs lots of exercise. Long walks, jogging, playing catch, or agility or skills trials keep it happy.




Country of Origin: United States.
Size: Shoulder height: Toy : 9 - 12 inches. Miniature: 12 - 15 inches. Standard: 15 - 19 inches.
Coat: Has two layers. The undercoat is short and dense, and the outer coat consists of long straight hair. It is thicker and longer around the chest and neck. Any color other than white or biscuit cream is unacceptable.
Character: The American Eskimo Dog is intelligent, inquisitive, and playful. It is fun-loving and generally outgoing to everyone.
Temperament: This breed is is very sociable with its family and good with children, other dogs, and household pets.
Care: Regular brushing is recommended to prevent matting. More attention will need to be paid during shedding, which occurs twice a year.
Training: Harsh training techniques are inappropriate for American Eskimo Dogs. It is eager to please and learns quickly.
Activity: This dog needs a good workout every day. Depending on its size, you may need to take it for a good jog or a long walk.




Country of Origin: United States.
Size: Shoulder height: 22 - 25 inches.
Coat: Is medium - length, close and hard. All possible colors are allowed.
Character: Though traditionally not a house pet, the American Foxhound does well in the home. This dog is tolerant, friendly, and gentle.
Temperament: This breed is at its best with canine or human companionship. It is very sociable, and should not be expected to live alone, although it is usually reserved around strangers..
Care: Occasional brushing is necessary to remove dead hair.
Training: Training should be conducted with a firm, no-nonsense approach.
Activity: Ever the hunter, the American Foxhound is always ready to hit the trail. Daily exercise, preferably a long walk or a jog, is necessary. Allow it to run off a leash, but only in a safe, enclosed area.

Saturday, October 9, 2010

Jangan Suka Begadang atau Organ Tubuh Kita akan Hancur



Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.


Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.


Penyebab utama kerusakan hati adalah:

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama

2. Tidak buang air di pagi hari
3. Pola makan yang tidak beraturan


4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.


Sebab:

Malam hari pk 21.00 – 23.00:

Adalah pembuangan zat-zat tidak berguna / beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 23.00 - dini hari pk 01.00:

Saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas

Dini hari pk 01.00 – 03.00:

Proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur

Dini hari pk 03.00 – 05.00:

De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran

Pagi pk 05.00 – 07.00:

De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 07.00 – 09.00:

Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.


Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.


Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.


Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

sumber:unic77.tk

Daftar Teratas Target Teroris Al-Qeda, Siapakah Dia ??



pangeran inggris harry


Sejumlah anggota kerajaan Inggris masuk dalam daftar incaran serangan teroris al-Qaeda. Menariknya, orang yang paling diincar bukanlah Ratu Elizabeth II, melainkan salah satu cucunya, Pangeran Harry.

Demikian ungkap sumber intelijen Barat berdasarkan keterangan seorang tersangka anggota jaringan al-Qaeda yang tengah diinterogasi di Afganistan, seperti yang dikutip harian Inggris, News of the World. Menurut pengakuan tersangka bernama Ahmed Siddiqui, Harry masuk dalam daftar teratas incaran mereka.

Selain anggota kerajaan Inggris, jaringan teroris juga merencanakan serangan atas target-target tingkat tinggi di Eropa, diantaranya menara Eiffel di Paris dan suatu hotel mewah dekat gerbang Brandenburg di Berlin. Maka, Amerika Serikat telah memperingatkan warganya untuk berhati-hati ke Eropa.

Tidak disebutkan secara jelas mengapa Harry masuk dalam urutan teratas. Namun, putra bungsu Pangeran Charles dan mendiang Putri Diana itu dikenal pernah aktif berdinas sebagai tentara Inggris di Afganistan selama beberapa bulan. Di bawah panji pasukan Organisasi Pertahanan Atlantik Utara (NATO), Inggris membantu Amerika Serikat (AS) memerangi milisi Taliban dan jaringan al-Qaeda di Afganistan sejak akhir 2001.

Laporan dari intelijen itu mengakibatkan aparat keamanan Inggris memperketat pengawalan atas Harry, yang terkenal gemar pesiar dan bersosialisasi di kelab-kelab malam. Biasanya, hanya kepolisian Scotland Yard yang mengawal ketika Harry pergi berpesta.

Namun, sejak informasi bahwa keluarga kerajaan menjadi target, tidak kurang dari enam anggota pasukan elit dari Security Air Service (SAS) diturunkan untuk menemani kemanapun Harry pergi.

�Enam pengawal adalah penambahan yang banyak di luar peraturan. Para pengawal ini berada dalam jarak yang diatur sehingga tidak mengganggu kehidupan normal Harry. Namun ketika resiko bertambah, maka perlindungan harus ditingkatkan,� ujar sumber dari kepolisian seperti dilansir dari laman News of The World.

Adik Pangeran William yang kini berusia 26 tahun juga telah disarankan untuk mengurangi kegiatan pelesir ke kelab malam untuk menghindari risiko serangan. Teroris juga diduga telah menyelidiki rutinitas dan tempat-tempat favorit Harry.

�Harry adalah tokoh yang memiliki resiko tinggi karena dia ikut dalam tentara di Afghanistan. Jangan sampai ada celah kesempatan bagi teroris,� ujar sumber kerajaan yang tidak ingin disebutkan namanya.

Sumber itu mengatakan bahwa Harry tidak hanya menjadi sasaran al-Qaeda, melainkan juga dari kelompok teroris di Irlandia utara.

Selain Harry, peningkatan keamanan juga dilakukan atas Pangeran Charles dan istrinya saat ini, Putri Camilla. Mereka tengah berkunjung ke India.

Charles dikabarkan akan mengadakan pertemuan bisnis dengan pengusaha India, dan pertemuan dengan para mahasiswa di Institut Teknologi India. Sementara itu, Camilla akan menjalani pengobatan Hollistic di Bangalore.

Sama seperti Harry, pasangan kerajaan ini juga mendapat pengawalan dari enam orang anggota SAS. Ditambah lagi dengan pengamanan dari tentara khusus India.

Saat ini, tingkat teror di Inggris telah mencapai tingkat �parah�, yang berarti bahwa serangan teroris sangat mungkin terjadi. Hal ini terjadi setelah ancaman teror merebak di seluruh Eropa dan terungkapnya daftar sasaran serangan teroris.


sumber:unic77.tk

Kakek 70 Tahun Ditembak Mati Saat Salat

http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2008/03/13/175221p.jpg

SIGLI, KOMPAS.com - Kondisi keamanan yang relatif membaik sejak lima tahun terakhir, ternyata belum sepenuhnya kondusif. Penembakan misterius yang kerap mewarnai konflik Aceh dulu, terjadi lagi dan menimpa warga Pidie Jaya, Provinsi Aceh. Korban ditembak ketika sedang salat Subuh.

Mahmud bin Adih, demikian laki-laki berusia 70 tahun itu, dilaporkan tewas di atas sajadah salat, setelah sebutir peluru dilepaskan penembak misterius dari jarak dekat. Arah tembakan menunjukkan dari bawah rumah panggung miliknya, di Gampong Panton Raya, Kecamatan Trienggadeng, Kabupaten Pidie Jaya.

Tubuh laki-laki renta yang sedang khusuk salat itu tampak tak kuasa menahan desingan peluru yang dilepaskan dari moncong pistol kaliber 9 mm. Namun, sejauh ini belum diketahui persis motif penembakan misterius yang menewaskan laki-laki tersebut.

Kepala Kepolisian Resort Pidie yang juga membawahi wilayah hukum Pidie Jaya, AKBP Dumadi SStMk, yang dihubungi Serambi Indonesia terkait penembakan tersebut, mengatakan, korban ditembak satu kali pada lengan kiri tembus ke bagian ketiak, menerobos bagian dada tembus ke jantung. Akhirnya proyektil peluru keluar melewati bahu kanan korban.

Proyektil timah panas itu belum ditemukan, karena memang tembus dan tak bersarang di tubuh korban. Namun tim penyidik menemukan selongsong peluru. “Kami mengamankan satu selongsong peluru yang betuliskan PIN 9 di TKP,” kata Kapolres AKBP Dumadi.

Istri korban bernama Maimunah 68, yang mengetahui suaminya terkulai bersimbah darah di tempat salat, tak kuasa menahan tangis dan memekik histeris.
-- Kapolres Pidie, AKBP Dumadi
Mintai keterangan

Di samping melakukan olah TKP, tim penyidik dari Mapolres Pidie juga memintai keterangan dari sejumlah tetangga korban. Para tetangga korban mengakui bahwa Kamis (7/10/2010) subuh itu memang sempat mendengar suara lutusan senjata api di bawah rumah korban.

"Istri korban bernama Maimunah (68), yang mengetahui suaminya terkulai bersimbah darah di tempat salat, tak kuasa menahan tangis dan memekik histeris,” katanya.

Menurut Kapolres, maraknya aksi kriminal bersenjata yang terjadi di daerah itu selama ini, diduga akibat masih beredarnya senjata api ilegal di tengah masyarakat. “Karena itu, kami bertekad mengungkapkan kasus penembakan misterius ini supaya suasana kondusif yang sudah dirasakan masyarakat selama ini bisa terus terpelihara,” pungkasnya. (C4)

sumber: unic77.tk

9 Bahan Makanan yang Mirip Organ Tubuh

1. BANANA - SMILE (LIPS)



Segarkan harimu dan tersenyumlah dengan makan pisang. Buah ini mengandung protein yang disebut tryptophan yang setelah dicerna, maka protein ini akan dikonversi secara kimia menjadi serotonin. zat ini adalah zat yang penting di dalam otak dalam mengatur suasana hati dan merupakan obat anti depresi yang manjur dengan meningkatkan produksi serotonin. Mood yang baik berarti Hari yang Sempurna

2. MUSHROOM – EAR



Potong Jamur menjadi dua bagian yag sama..dan anak berbentuk seperti telinga. Dan tahukah anda, bahwa menambahkan jamur ke dalam masakan anda dapat membantu menungkatkan pendenaran. Ini disebabkan karena jamur merupakan salah satu makanan diet yang mengandung vitamin D. Vitamin ini penting untuk kekuatan tulang, bahkan untuk bagian yg kecil, seperti tulang telinga yang "menyalurkan" suara ke otak

3. BROCCOLI – CANCER



Dilihat secara lebih detail, maka brololi akan berbentuk seperti ratusan sel kanker. Pada ilmuwan menyadari bahwa brokoli mempunyai peran penting dalam mencegah penyakit ini. Tahun 2009, US National Cancer Ins. menemukan bahwa makan brokoli secara teratur tiap 1 minggu dapat mencegah canker sebesar 45%. Di Inggris, kanker prostat membunuh 1 orang tiap 1 jam

4. GINGER – STOMACH



Jahe yang banyak ditemukan di Indonesia dan berbentuk seperti lambung. Yang sangat menarik adalah kemampuannya dalam membantu pencernaan. Di China, jahe telah digunakan lebih dari 2000 tahun sebagai obat untuk menenangkan perut dan mual - mual, sedangkan fungsi lainnya bisa untuk mencegak mabuk. Namun, manfaat yang lebih jauh, ditemukan oleh tim Universiti of Minesota, dimana suntikan senyawa dengan kandungan jahe dapat memperkecil resiko tumor usus.

5. CHEESE – BONES



Keju, seperti Emmenthal, bukan hanya bagus untuk tulang anda, bahkan mereka mempunyai struktur yang sama seperti tulang anda. berlubang - lubang. Keju mempunyai kandungan kalsium yang sangat tinggi, yang merupakan bahan yang penting untuk kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis. ditambah dengan mineral lain , fosfat, akan menghasilkan kekuatan didalam tulang dan menambah kekuatan otot anda. Mempunyai kalsium yang cukup di masa kecil, sangat krusial untuk kekuatan tulang. Study oleh University of New York di Kolombia menunjukkan remaja yang mengkonsumsi kalsiom 800-1200mg per hari berhasil menambah kepadatan tulang hingga 6%

6. GRAPES – LUNGS



Paru - patu kita terdiri dari cabang - cabang yang semakin mengecil can berakhir pada gelembung - gelembung kecil yang disebut alveoli. struktur yang menyerupai anggur ini memungkinkan oksigen mengalir radi paru - paru ke dalam saluran darah. Salah satu alasan kenapa bayi yang lahir prematur adalah belum terbentukna alveoli pada umur 24 minggu kehamilan.
Diet dengan buah segar seperti anggur, dapat menurunkan resiko kanker paru - paru dan emphysema. Anggur mengandung zat kimia yang disebut proantosianidin yang dapat menurunkan efek asma akibal alergi.

7. TOMATO – HEART



Tamat biasanya berwarna merah dan mempunyai 4 bagian, sama seperti jantung kita. Tomat mengandung lycopene yang sangat besar dan merupakan zat kimia dari tumbuhan yang mampu mengurangi resiko serangan jantung dan beberapa kanker. Pusat Kesehatan Wanita - program riset Amerika - menemukan bahwa wanita dengan level lycopene yang tinggi dalam darah mempunyai resiko serangan jantung 30% lebih kecil daripada yang memiliki sedikit lycopene. Selain itu, lycopene juga melawan kolesterol jahat.

8. WALNUT – BRAIN



lipatan - lipatan pada walnut/kenari mempunyai bentuk yang sangat mirip dengan otak manusia merupakan petunjuk bagi fungsi kacang walnut itu sendiri. Walnut merupakan satu - satunya kacang yang mengandung asam lemak omega 3. Zat ini mampu mengurangi resiko demensia. para peneliti menemukan bahwa walnut dapat menghambat penuaan otak pada tikus dan mencegah penyakiy Alzheimer.

9. CARROT – EYES



Potongen wortel mempunyai bentuk yang mirip dengan mata, terutama retina. ini adalah petunjuk yang jelas tentang fungsi wortel pada mata. Wortel mendapat warna orange dari zat bernama betacarotene, yang mengurangi resiko katarak. Kombinasi beberapa unsur kimia dengan wortel mempunyai fungsi unik yang bermanfaat bagi mata anda.


sumber: unic77.tk

6 Pembunuhan Bersejarah yang gagal terjadi

1. Insiden Kaplan

Spoiler for gambar:

Target: Vladimir Lenin

Apabila pembunuhan berhasil : Revolusi Bolshevik di Rusia akan terhenti, Rusia batal menjadi negara komunis, dan ujung-ujungnya membuka kesempatan bagi Nazi untuk memenangkan perang dunia II.


2. Giuseppe Zangara

Spoiler for gambar pelaku:

Target: Presiden AS saat itu : Franklin Delano Roosevelt

Apabila pembunuhan berhasil : Planet yang fasis. Pada bulan Februari 1933, Amerika dilanda Depresi, dan Franklin Roosevelt kurang dari sebulan lagi dilantik. Tapi tukang batu bernama Giuseppe Zangara hampir meluruhkan abad ke-20 ketika dia muncul pada pidato FDR di Miami dengan tujuan membunuh presiden terpilih.

Untungnya, Zangara begitu pendek bahwa dia harus berdiri di kursi lipat untuk menembak. Tembakannya pun meleset. Kemudian kerumunan sekitarnya menangkapnya dan menyerahkannya kepada pihak berwenang.


3. Insiden Kyujo

Spoiler for gambar:

Target: Kaisar Hirohito dan menteri-menterinya, saat hendak menandatangani surat menyerah pada akhir PD II.

Apabila pembunuhan berhasil : Jepang akan dibumiratakan ; Pada pertengahan Agustus 1945, Jepang sudah nyaris kalah perang. Wilayah jajahannya sudah diambil oleh Rusia dan sekutu. Hiroshima dan Nagasaki sudah di bom. Kaisar Hirohito juga sudah siap untuk menyerah. Namun, ada pihak dari Jepang yang tidak menginginkan Kaisar untuk menyerah. Maka, mereka ingin membunuh kaisar untuk mencegahnya.
Jika Hirohito tidak menyerah, Sekutu akan melaksanakan Operasi Downfall, rencana apokaliptik yang akan mengakibatkan jutaan korban Sekutu dan puluhan juta korban Jepang. Salah satu perencana militer memperkirakan bahwa akan meledakkan tujuh bom atom yang telah siap untuk peledakan pada X-Day, yang dijadwalkan untuk November 1, 1945.

4. Pembunuhan Ratu Elizabeth I oleh Armada Spanyol

Spoiler for gambar:

Target: Ratu Elizabeth

Apabila pembunuhan berhasil : Amerika Serikat akan sangat berbeda dengan sekarang, dan berkemungkinan dikuasai Spanyol. Untungnya, rencana tersebut digagalkan armada Inggris. Kalao tidak, Sebaliknya, Spanyol akan terus mengambil alih Dunia Baru, tapi dengan angkatan laut tak terkalahkan. Tidak hanya Eropa dan Amerika Utara telah didominasi oleh Spanyol, juga kehancuran iman Protestan mungkin akan terjadi.


5. Rencana Gunpowder

Spoiler for gambar:

Target: Raja James I dan Parlemen Inggris

Apabila pembunuhan berhasil : Amerika Serikat tidak akan terbentuk. Pada tanggal 5 November 1605, beberapa umat Katolik Inggris yang marah pikir mereka akan mendapatkan toleransi beragama dengan meledakkan King James I dan Parlemen. Rencana itu sederhana: mendapatkan 36 barel mesiu di ruang bawah tanah House of Lords, cahaya, jalankan, menganggap revolusi sedang berlangsung. Namun, mereka akhirnya ketahuan disebabkan oleh informasi yang bocor. Mereka pun dieksekusi secara brutal.


6. Konspirasi Tory

Spoiler for gambar:

Target: George Washington

Apabila pembunuhan berhasil : Inggris akan memenangkan perang Revolusi Amerika, dan Amerika akan masih dijajah Inggris. Pada 21 Juni 1776 beberapa orang Amerika pro-Inggris, atau Tories, yang terlibat dalam komplotan untuk membunuh Jenderal Loyalis Washington dan cukup untuk mengambil tentara Yankee. Termasuk dalam konspirasi itu beberapa pengawal pribadi Washington, serta mantan gubernur New York dan kemudian walikota saat New York City.


sumber: kaskus.us

Saturday, September 18, 2010

Inilah Video Iklan Seksi Cristiano Ronaldo dan Megan Fox !!

Bare-chested: Ronaldo gives a hotel maid more than she bargains for when he walks into the suite wearing only his Emporio Armani underwear

Bare-chested: Ronaldo gives a hotel maid more than she bargains for when he walks into the suite wearing only his Emporio Armani underwear

Hiding place: the maid watches Ronaldo put on his Armani jeans from her position in the lounge

Hiding place: the maid watches Ronaldo put on his Armani jeans from her position in the lounge




Iklan ini dibuat dalam dua versi. Ronaldo memamerkan tubuh six pack-nya di versi berjudul "HOUSEKEEPING". Film pendek ini memperlihatkan bagaimana seorang pelayan muda sebuah hotel secara tidak sengaja melihat Ronaldo yang hanya mengenakan celana dalam di kamarnya. Ia menatap dengan kagum tubuh berotot dari pemain berusia 25 tahun itu saat akan mengenakan celana jeans-nya. Setelah itu Ronaldo berjalan kebingungan di suitenya hanya dengan mengenakan jeans Armani ketatnya mencari kaos yang disembuyikan si pelayan di bawah sofa.

Sementara di versi lainnya yang berjudul "THE TIP", giliran Megan Fox yang tampil mempesona. Dalam awal iklan yang berdurasi pendek tersebut tampak Megan Fox sedang membuka pintu kamar hotelnya untuk pelayan yang mengantarkan makanan dengan menggunakan pakaian minim. Dia kemudian tampak menggoda saat pelayan sedang menata meja dan mencuri pandang ke indahnya lekuk tubuh Megan saat berpakaian. Istri aktor Brian Austin Green itu nampak bingung ketika pelayan menolak untuk menerima tip darinya di akhir film pendek itu.

Armani tampak ingin menonjolkan unsur seksi dari koleksi desain terbarunya kali ini. Dan tentu saja dari model iklannya, Cristiano Ronaldo dan Megan Fox mereka bisa dapatkan image yang ingin mereka tanamkan.


http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/06/17/article-0-0A13F429000005DC-387_233x643.jpg


Steamy: Fox answers the hotel door wearing only her Armani undies and a robe

Steamy: Fox answers the hotel door wearing only her Armani undies and a robe

Room service: the embarrassed hotel employee brings in the room service trolley while a scantily clad Fox looks on

Room service: the embarrassed hotel employee brings in the room service trolley while a scantily clad Fox looks on



Berikut cuplikan pendek dari iklan tersebut:








sumber :http://viva-persik.blogspot.com/2010/09/inilah-video-iklan-seksi-cristiano.html

Ini Gan! 5 Website dengan Penghasilan Terbesar di Indonesia! Cekidot!!

Ini adalah perkiraan dari 5 buah website terbesar di indonesia.
Harga dan penghasilan situ didasarkan kepada perhitungan otomatis yang dilakukan oleh : webestimated.com

Dengan menggunakan webestimated.com anda juga bisa memperkirakan harga dan penghasilan dari website atau blog anda!
Berikut 5 situs termahal indonesia, dan berpenghasilan terbesar yang kami urutkan berdasarkan alexa rank:





Spoiler for pertama:
Kaskus – The Largest Indonesian Community

Url : http://www.kaskus.us
Harga : $ 456,843 USD
Penghasilan / Hari : $ 4,245 USD
Google PageRank : 6 / 10
Alexa Rank : 260
sumber : http://www.webestimated.com/d/www.kaskus.us


Spoiler for kedua:
Portal berisi berita aktual





Url : http://www.detik..com
Harga : $ 871,348 USD
Penghasilan / Hari : $ 2,277 USD
Google PageRank : 7 / 10
Alexa Rank : 484
sumber : http://www.webestimated.com/d/www.detik..com


Spoiler for ketiga:
The largest MEGAPORTAL of Indonesia





Url : http://www.kompas.com
Harga : $ 1,446,658 USD
Penghasilan / Hari : $ 1,545 USD
Google PageRank : 8 / 10
Alexa Rank : 715
sumber : http://www.webestimated.com/d/www.kompas.com


Spoiler for keempat:
Layanan internet perbankan dari BCA

Url : http://www.klikbca.com
Harga : $ 143,718 USD
Penghasilan / Hari : $ 2,229 USD
Google PageRank : 6 / 10
Alexa Rank : 991
sumber : http://www.webestimated.com/d/www.klikbca.com


Spoiler for kelima:
Vivanews Portal Berita





Url : http://www.vivanews.com
Harga : $ 122,409 USD
Penghasilan / Hari : $ 900 USD
Google PageRank : 6 / 10
Alexa Rank : 1,225
sumber : http://www.webestimated.com/d/www.vivanews.com



sumber:http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5320164

8 Kota Mati Terseram di Dunia

1.KOLMANSKOP (Namibia) : Dikubur dalam Pasir.

Kolmanskop adalah sebuah kota mati di selatan Namibia, beberapa kilometer dari pelabuhan Luderitz. Di tahun 1908 Luderitz mengalami demam berlian, dan orang-orang kemudian menuju ke padang pasir Namib untuk mendapatkan kekayaan dengan mudah. Dalam dua tahun terciptalah sebuah kota yang megah lengkap dengan segala prasarananya seperti kasino, sekolah, rumah sakit, juga dengan bangunan tempat tinggal yang eksklusif yang berdiri di lahan yang dulunya tandus dan merupakan padang pasir.



Tetapi setelah perang dunia pertama, jual beli berlian menjadi terhenti, ini merupakan permulaan berakhirnya semuanya. Sepanjang tahun 1950 kota mulai ditinggalkan, pasir mulai meminta kembali apa yang menjadi miliknya. Hari ini i-dus bertemakan tentang"10 Kota Mati Terseram di Dunia.Papan metal yang kokoh roboh, kebun yang cantik dan jalanan yang rapi dikubur dibawah pasir, jendela dan pintu bergeretak pada setiap engselnya, kaca-kaca jendela terpecah membelalak seperti menunjukan kehancuran pada hamparan pasir yang menjulang.

Sebuah kota mati baru telah dilahirkan, sampai saat ini masih nampak sepasang banguna yang berdiri, juga terdapat bangunan seperti sebuah teater masih dalam kondisi yang sangat baik, dan sisanya, rumah-rumah tersebut hancur digerus pasir dan menjadi deretan rumah-rumah hantu yang menakutkan.



2. PRIPYAT (Ukraina): Rumah para pekerja Chernobyl

Prypiat adalah sebuah kota besar di daerah terasing di Ukraina Utara, merupakan daerah perumahan para pekerja kawasan nuklir Chernobyl. Kawasan ini mati sejak terjadinya bencana nuklir Chernobyl yang menelan hamper 50.000 jiwa. Setelah kejadian, lokasi ini praktis seperti sebuah museum, menjadi bagian dari sejarah Soviet. Bangunan apartement (empat merupakan bangunan yang belum sempat ditempati), kolam renang, rumah sakit, dan banyak bangunan yang lain hancur. Dan semua isi yang terdapat dalam bangunan tersebut dibiarkan ada di dalamnya, seperti arsip, TV, mainan anak-anak, meubel, barang berharga, pakaian dan lain-lain semua seperti kebanyakan milik keluarga-keluarga pada umumnya.



Penduduk hanya boleh mengambil dokumen penting, buku dan pakaian yang tidak terkontaminasi oleh nuklir. Namun sejak abad 21, tidak lagi ada barang berharga yang tertinggal, bahkan tempat duduk dikamar kecilpun dibawa oleh para penjarah, banyak dari bangunan yang isinya dirampok dari tahun ke tahun.Hari ini i-dus bertemakan tentang"10 Kota Mati Terseram di Dunia Bangunan yang tidak lagi terawat, dengan atap yang bocor, dan bagian dalam bangunan yang tergenang air di musim hujan, semakin membuat kota tersebut benar-benar menjadi kota mati. Kita bisa melihat pohon yang tumbuh di atap rumah, pohon yang tumbuh di dalam rumah.



3. SAN ZHI (Taiwan): Tempat peristirahatan yang futuristik


Disebelah Utara Taiwan, terdapat sebuah kampong yang futuristic, pada awalnya dibangun sebagai sebuah tempat peristirahatan yang mewah bagi kaum kaya. Bagaimanapun, setelah terjadi banyak kecelakaan yang fatal pada masa pembangunannya akhirnya proyek tersebut dihentikan.



Setelah mengalami kesulitan dana dan kesulitan para pekerja yang mau mengerjakan proyek tersebut akhirnya pembangunan resort tersebut benar-benar dihentikan ditengah jalan. Desas-desus kemudian bermunculan, banyak yang bilang kawasan kampung tersebut menjadi tempat tinggal para hantu, dari mereka yang sudah meninggal.



4. CRACO (Italy): Kota pertengahan yang mempesona

Craco terletak didaerah Basilicata dan provinsi Matera sekitar 25 mil dari teluk Taranto. Kota pertengahan ini mempunyai area yang khas dengan dipenuhi bukit yang berombak-ombak dan hamparan pertanian gandum serta tanaman pertanian lainnya. Ditahun 1060 ketika kepemilikan lahan Craco dimiliki oleh uskup Arnaldo pimpinan keuskupan Tricarico. Hubungan yang berjalan lama dengan gereja membawa pengaruh yang banyak kepada seluruh penduduk. Di tahun 1891 populasi penduduk Craco lebih dari 2000 orang, waktu itu mereka banyak dilanda permasalahan social dan kemiskinan yang banyak membuat mereka putus asa, antara tahun 1892 dan 1922 sekitar 1300 orang pindah ke Amerika Utara. Kondisi pertanian yang buruk ditambah dengan bencana alam gempa bumi, tanah longsor serta peperangan inilah yang menyebabkan mereka bermigrasi massal.



Antara tahun 1959 dan 1972 Craco kembali diguncang gempa dan tanah longsor. Di tahun 1963 sisa penduduk sekitar 1300 orang akhirnya dipindahkan ke suatu lembah dekat Craco Peschiera, dan sampai sekarang Craco yang asli masih tertinggal dalam keadaan hancur dan menyisakan kebusukan sisa-sisa peninggalan penduduknya.



5. ORADOUR-SUR-GLANCE (France): the horror of WWII


Perkampungan kecil Oradour Sul Glane di Perancis menunjukan sebuah kondisi keadaan yang sangat mengerikan. Selama perang dunia ke II, 642 penduduk dibantai oleh tentara Jerman sebagai bentuk pembalasan atas terhadap perlakuan Perancis waktu itu. Jerman yang waktu itu sebenarnya berniat menyerang daerah di dekat Oradour Sul Glane tapi akhirnya mereka menyerang perkampungan kecil tersebut pada tanggal 10 Juni 1944.



menurut kesaksian orang-orang yang selamat, penduduk laki-laki dimasukan kedalam sebuah gudang dan tentara jerman menembaki kaki mereka sehingga akhirnya mereka mati secara pelan-pelan. Wanita dan anak-anak yang dimasukan ke dalam gereja, akhirnya semua mati tertembak ketika mereka berusaha keluar dari dalam gereja. Kampung tersebut benar-benar dihancurkan tentara Jerman waktu itu. Dan sampai saat ini reruntuhan kampung tersebut masih berdiri dan menjadi saksi betapa kejamnya peristiwa yang terjadi saat itu.



6. GUNKANJIMA (Japan):

the forbidden islandPulau ini adalah salah satu dari 505 pulau tak berpenghuni di Nagasaki Daerah Administratsi Jepang, sekitar 15 kilometer dari Nagasaki. Pulau ini juga dikenal sebagai “Gunkan Jima” atau pulau kapal perang.Hari ini i-dus bertemakan tentang"10 Kota Mati Terseram di Dunia Pada tahun 1890 ketika suatu perusahaan (Mitsubishi) membeli pulau tersebut dan memulai proyek untuk mendapatkan batubara dari dasar laut di sekitar pulau tersebut. Di tahun 1916 mereka membangun beton besar yang pertama di pulau tersebut, sebuah blok apartemen dibangun untuk para pekerja dan juga berfungsi untuk melindungi mereka dari angin topan.



Pada tahun 1959, populasi penduduk pulau tersebut membengkak, kepadatan penduduk waktu itu mencapai 835 orang per hektar untuk keseluruhan pulau (1.391 per hektar untuk daerah pusat pemukiman), sebuah populasi penduduk terpadat yang pernah terjadi di seluruh dunia.
Ketika minyak tanah menggantikan batubara tahun 1960, tambang batu bara mulai ditutup, tidak terkecuali di Gunkan Jima, di tahun 1974 Mitsubishi secara resmi mengumumkan penutupan tambang tersebut, dan akhirnya mengosongkan pulau tersebut. Pada tahun 2003 pulau ini dimbil sebagai setting film “Battle Royal II” dan mengilhami sebuah game popular “Killer7”.



7. KOWLOON WALLED CITY (China): A lawless city

Kota besar Kowloon yang terletak di luar Hongkong, China. Dulunya diduduki oleh Jepang selama perang dunia II, yang kemudian diambil alih oleh penduduk liar setelah Jepang menyerah. Pemerintahan Inggris ingin China bertanggung jawab terhadap kota ini, karena kota tersebut menjadi kota yang tidak beraturan dan tidak taat pada hukum pemerintah.



Populasi tidak terkendali, penduduk membangun koridor lybirint yang setinggi jalan yang penuh tersumbat oleh sampah, bangunan yang sangat tinggi sehingga membuat cahaya matahari tidak bisa menyinari. Seluruh kota disinari dengan neon. Kota tersebut penuh dengan rumah pelacuran, kasino, rumah madat dan obat bius dan kokain, banyak terdapat makanan-makanan dari daging anjing dan juga terdapat pabrik-pabrik rahasia yang tidak terganggu oleh otoritas.Keadaan ini akhirnya berakhir ketika di tahun 1993, diambil keputusan oleh pemerintah Inggris dan otoritas China untuk menghentikan semua itu.



8. AGDAM (Azerbaijan):

once a 150,000 city of people, now lost
Kota besar Agdam di Azerbaijan adalah salah satu kota besar yang populasi penduduknya mencapai 150.000 orang. Namun kemudian hilang setelah pada tahun 1993 sepanjang perang Nagorno Karabakh. Walaupun kota ini tidak secara langsung menjadi basis peperangan, namun kota ini tetap mendapatkan efek dari perang tersebut, dengan menjadi korban dari sikap para Armenians yang merusak kota tersebut.



Bangunan-bangunan dirusak dan akhirnya ditinggalkan penghuninya, hanya menyisakan masjid-masjid yang masih utuh berdiri. Penduduk Agdam sendiri sudah berpindah ke area lain, seperti ke Iran.

sumber:kaskus.us